Male-Female Sexual Dysfunction Treatment

ഓൺലൈൻ വീഡിയോകൾ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും പ്രതീക്ഷകൾ മാറ്റുന്നു.

വലിയ മാറ്റം: കഴിഞ്ഞ 30 വർഷത്തെ ലൈംഗികത

ഇന്ത്യയിൽ, ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ രഹസ്യവും സ്വകാര്യവുമായിരുന്നു. ലൈംഗികതയെ ആളുകൾ കൂടുതലും കണ്ടിരുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളെ ജനിപ്പിക്കുന്നതിനും വിവാഹ ജീവിതത്തിനും വേണ്ടി മാത്രമാണ്.

എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ 30 വർഷത്തിനിടെ എല്ലാം മാറി. ഇന്റർനെറ്റും, വിലകുറഞ്ഞ സ്മാർട്ട്ഫോണുകളും, സൗജന്യ പോൺ വീഡിയോകളും എല്ലാവരിലേക്കും എത്തി. ഇത് വലിയ അളവിലുള്ള ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും നമ്മുടെ കൈകളിലേക്ക് നേരിട്ട് കൊണ്ടുവന്നു.

ലൈംഗികതയെ നാണക്കേടുമായും രഹസ്യമായും കാണുന്ന ഇന്ത്യൻ മനസ്സിന്, ഈ വലിയ മാറ്റം നമ്മുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ബന്ധങ്ങൾക്കും പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

സൗജന്യ പോൺ നമ്മെ എങ്ങനെ മാറ്റുന്നു

പോൺ വീഡിയോകൾ കണ്ടെത്താനും കാണാനും എളുപ്പമാണ്, വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാനും കഴിയും. ഇതുകാരണം, നമ്മുടെ മനസ്സും ശരീരവും ലൈംഗികതയിൽ നിന്ന് ചില കാര്യങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

1. മനസ്സ്: തെറ്റായ ചിന്തകളും മോശം തോന്നലുകളും

പോൺഗ്രാഫി ഒരു പ്രകടനമാണ്. അത് മനോഹരമായ ശരീരങ്ങളും, വളരെ വേഗത്തിലുള്ളതും നാടകീയവുമായ ലൈംഗികതയുമാണ് കാണിക്കുന്നത്. ഇത് യഥാർത്ഥ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് തെറ്റായ ധാരണകൾ നൽകാം.

  • അവാസ്തവമായ പ്രതീക്ഷകൾ: നമ്മൾ നമ്മുടെ പങ്കാളിയും ലൈംഗിക ജീവിതവും വീഡിയോകൾ പോലെ ആയിരിക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥ പങ്കാളിയുമായി സന്തോഷമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയോ കിടപ്പറയിലെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യാം.

  • ഒളിപ്പിച്ചുവെക്കലും കുറ്റബോധവും: നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിൽ, പോൺ കാണുന്നത് പലപ്പോഴും കടുത്ത കുറ്റബോധത്തിനും നാണക്കേടിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് രഹസ്യമായി വെക്കുന്നത് നാണക്കേട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ കാണാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

2. ശരീരം: പെട്ടെന്ന് ഉണർവ് ലഭിക്കാതെ വരിക

വളരെ ശക്തവും ആവേശകരവുമായ വീഡിയോകൾ ആവർത്തിച്ച് കാണുമ്പോൾ, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം അതിന് അടിമപ്പെടുന്നു.

  • കൂടുതൽ ആവശ്യം: ഉത്തേജനം ലഭിക്കാൻ മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ ശക്തവും പുതിയതുമായ വീഡിയോകൾ ആവശ്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരു പങ്കാളിയുടെ മൃദുവായ, യഥാർത്ഥ സ്പർശത്തോട് നമ്മുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കാതെയാകുന്നു.

  • പങ്കാളിയുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ (ശേഷിക്കുറവ്): ചില ആളുകളിൽ, മസ്തിഷ്കത്തിലെ ഈ മാറ്റം യഥാർത്ഥ പങ്കാളിയുമായുള്ള ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ലിംഗോദ്ധാരണത്തിന് പ്രയാസമുണ്ടാക്കുകയോ (get hard) നിലനിർത്താൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യാം. മസ്തിഷ്കം പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെട്ട അതിശക്തമായ ഉത്തേജനത്തിന് മുന്നിൽ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ അനുഭവം മതിയാകാതെ വരും.

3. നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം: യഥാർത്ഥ ബന്ധങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു

ഒരാൾ അമിതമായി പോൺ കാണുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അത് ഒളിച്ചുവെക്കുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു.

  • രഹസ്യം വിശ്വാസം തകർക്കുന്നു: പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ശീലം ഒളിച്ചുവെക്കുന്നത് വിശ്വാസവും അടുപ്പവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പങ്കാളിക്ക് വീഡിയോകളിലെ താരങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു എന്ന് തോന്നുകയും, താൻ മതിയായ വ്യക്തിയല്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യാം.

  • യാഥാർത്ഥ്യത്തെ തെറ്റിദ്ധരിക്കൽ: ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ മാതൃകകൾ ലഭിക്കാത്ത ആളുകൾക്ക്, പോൺ വീഡിയോകളിൽ കാണിക്കുന്ന രീതികൾ (പലപ്പോഴും പരുഷമായതോ ആക്രമണോത്സുകമായതോ) യഥാർത്ഥ ലൈംഗികതയാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാം. ഇത് മോശം പെരുമാറ്റത്തിനും പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനമില്ലായ്മയ്ക്കും കാരണമാകും.

അശ്ലീലസാഹിത്യം അസ്വാഭാവിക പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ദമ്പതികളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വിള്ളലുകളിലേക്കും അസംതൃപ്തിയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിനായുള്ള ലളിതമായ ഉപദേശം

ഈ വീഡിയോകൾ നമ്മൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതാ ലളിതമായ ചില ഉപദേശങ്ങൾ:

1. വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുക: ഇത് യഥാർത്ഥ ജീവിതമല്ല

  • പോൺ ഒരു പ്രകടനമാണ്: നിങ്ങൾ കാണുന്നത് അഭിനേതാക്കൾ അഭിനയിക്കുന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഓർക്കുക. ഇത് വിനോദത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിനോ ബന്ധത്തിനോ ഉള്ള പാഠമല്ല.

  • യഥാർത്ഥ ലൈംഗികതയ്ക്ക് വികാരം വേണം: യഥാർത്ഥ ലൈംഗികത എന്നാൽ ബന്ധം, ആശയവിനിമയം, പരസ്പര സ്നേഹം എന്നിവയാണ്. പോൺ എന്നാൽ കേവലം കാഴ്ച മാത്രമാണ്. ഇത് രണ്ടും കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കാതിരിക്കുക.

2. പങ്കാളിയുമായി കൂടുതൽ സംസാരിക്കുക

ഈ പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയുമായി സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.

  • തുറന്ന സംഭാഷണം: ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും പങ്കാളിയുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സാധാരണമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക അറിവിൻ്റെയും അനുഭവത്തിൻ്റെയും പ്രധാന ഉറവിടം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയായിരിക്കണം.

  • വികാരങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുക: സാങ്കേതികമായ പ്രകടനത്തിൽ നിന്ന് മാറി, വികാരപരമായ അടുപ്പത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകുക. സ്പർശം, വാത്സല്യം, സംഭാഷണം, പരസ്പര ബഹുമാനം എന്നിവയിലാണ് യഥാർത്ഥ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത്.

3. മടിക്കാതെ സഹായം തേടുക

പോൺ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ടാക്കുകയോ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ ബാധിക്കുകയോ, ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയോ, ബന്ധങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സ തേടേണ്ട സമയമായി.

  • നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ: കാണുന്നത് നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ശീലം (compulsive behavior) ആയി മാറിയിരിക്കാം.

  • കൗൺസിലറെ കാണുക: നാണക്കേട് വിചാരിക്കരുത്. ഒരു ലൈംഗികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായോ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാനും പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ പരിഹരിക്കാനും ബന്ധത്തിലെ തകരാറുകൾ നന്നാക്കാനും സഹായിക്കാൻ കഴിയും. 

ഞങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ:

  • കോഴിക്കോട് വിലാസം: ഡോ. റോയ് മെഡിക്കൽ ഹാൾ, ജാഫർ ഖാൻ കോളനി, പ്ലാനറ്റോറിയത്തിന് എതിർവശത്ത്, (അൽ ഹിന്ദ് ടൂർസ് & ട്രാവൽസിന് പിന്നിൽ) കോഴിക്കോട് – 673006, കേരളം, ഇന്ത്യ

  • തൃശൂർ വിലാസം: ആൽഫ ഹെൽത്ത് സെന്റർ, ഇഎസ്ഐ ആശുപത്രിക്ക് സമീപം, എൽ-ലെയ്ൻ, ഗാന്ധി നഗർ,, ഒളരിക്കര, തൃശൂർ – 680012, കേരളം, ഇന്ത്യ.

  • കൺസൾട്ടേഷൻ സമയം: തിങ്കൾ മുതൽ ശനി വരെ, രാവിലെ 11:30 മുതൽ വൈകുന്നേരം 6:00 വരെ. ഞായറാഴ്ച അവധിയായിരിക്കും.