ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ പിരിമുറുക്കം: ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റ് എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
ബന്ധങ്ങളിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ലൈംഗിക അടുപ്പം (Intimacy). എന്നാൽ, ഈ അടുപ്പത്തിൽ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?
പല ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ശാരീരികമായ അടുപ്പം, സമ്മർദ്ദമുള്ളതോ (Tense), വിരസമായതോ (Awakened), അല്ലെങ്കിൽ ദുരിതപൂർണ്ണമായതോ (Stressful) ആയി തോന്നുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാറുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ നിങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല. മാത്രമല്ല, ഇതിന് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ബന്ധങ്ങളിലെ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ വിഷമിക്കുന്ന ദമ്പതികൾക്ക്, അത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സെക്‌സോളജിസ്റ്റിനെ (Sexologist) സമീപിക്കാവുന്നതാണ്.
ലൈംഗിക അടുപ്പം എന്തുകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു?
ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ മാനസികവും (Psychological), ശാരീരികവും (Physical) ആകാം. നിരവധി നിർണ്ണായക ഘടകങ്ങൾ കാരണം അടുപ്പവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉടലെടുക്കാം.
പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
സംശയവും ആശയവിനിമയമില്ലായ്മയും: ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള സംസാരമില്ലായ്മയും പ്രതീക്ഷകൾ പങ്കുവെക്കാത്തതും.
ജീവിത സമ്മർദ്ദങ്ങൾ: ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പിരിമുറുക്കങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, കുടുംബപരമായ ആശങ്കകൾ എന്നിവയെല്ലാം ബന്ധത്തിൽ അകൽച്ച സൃഷ്ടിക്കാം.
മാനസികാവസ്ഥാ പ്രശ്‌നങ്ങൾ: ഉത്കണ്ഠ (Anxiety), വിഷാദം (Depression), അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ.
ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ: ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ (Hormonal Imbalance) കാരണം ലൈംഗികാസക്തിയിൽ (Libido) ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം.
ലൈംഗികപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (Erectile Dysfunction), സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക ബന്ധ സമയത്ത് ആവശ്യത്തിന് ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഇല്ലാത്തത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന (Painful Intercourse).
ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം ദമ്പതികളും തങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുറന്നുപറയാൻ മടിക്കുന്നു. നാണക്കേടും (Embarrassment), മറ്റുള്ളവർ വിധിക്കുമോ എന്ന ഭയവും (Fear of Judgment) ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. ഇതിന്റെയെല്ലാം ഫലം: അകലം (Distance), ആശയവിനിമയത്തിലെ തകർച്ച (Breakdown in Communication), കാലക്രമേണ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പരിഭവം/വിദ്വേഷം (Resentment) എന്നിവയാണ്.
ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം എങ്ങനെ?
ലൈംഗിക ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു വിദഗ്ദ്ധനാണ് സെക്‌സോളജിസ്റ്റ്. അവരുടെ ശ്രദ്ധ കേവലം ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഒതുങ്ങുന്നില്ല. അടുപ്പത്തിന്റെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വശങ്ങളിലും അവർ ഇടപെടുന്നു.
ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വഴികൾ:
1. മൂലകാരണം കണ്ടെത്തൽ (Identifying the Root Cause)
ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റ് ക്ലിനിക്കൽപരമായും സമഗ്രമായും (Holistically) പ്രശ്‌നങ്ങളെ ആഴത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, മുൻകാല ദുരനുഭവങ്ങൾ (Past Trauma), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ എന്നിവയിൽ നിന്നാണോ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് അവർ വിലയിരുത്തും. കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിലൂടെ, ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
2. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ (Improving Communication)
തങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും പങ്കുവെക്കാൻ പങ്കാളികൾ മടിക്കുന്നത് കാരണം അടുപ്പത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾ സാധാരണയായി വഷളാകാറുണ്ട്. ശരിയായ സംഭാഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സെക്‌സോളജിസ്റ്റുകൾ സഹായിക്കുന്നു.
3. പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ നൽകൽ (Offering Practical Solutions)
ലൈംഗികതയിലെ ആനന്ദവും അടുപ്പവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതിയിൽ തെറാപ്പികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യപ്പെടാം. ഇത് പെരുമാറ്റപരമായ വ്യായാമങ്ങൾ (Behavioral Exercises), വൈദ്യ ചികിത്സകൾ (Medical Treatments), ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ (Healthful Lifestyle Changes) എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളാം. ഉദാഹരണത്തിന്, യൂനാനി (Unani) പോലുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സാ രീതികളും ചിലപ്പോൾ സഹായകമായേക്കാം.
4. വൈകാരിക ക്ഷേമം പരിഹരിക്കൽ (Addressing Emotional Well-being)
പല ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളും സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾക്ക് സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ മാനസിക തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെയും, അടുപ്പത്തിലും ജീവിതത്തിലും ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിലൂടെയും ഉപഭോക്താക്കളെ സഹായിക്കുക എന്നത് സെക്‌സോളജിസ്റ്റുകളുടെ ലക്ഷ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു സെക്‌സോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതിന്റെ സൂചനകൾ
ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, അത് വഷളാകുന്നതിനുമുമ്പ് സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്:
ലൈംഗിക ബന്ധത്തെച്ചൊല്ലിയുള്ള പതിവായുള്ള തർക്കങ്ങൾ (Regular disputes).
ഒന്നോ രണ്ടോ പങ്കാളികളിൽ ലൈംഗികാസക്തി കുറയുന്നത് (Drop-off in Libido).
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ (Discomfort or Pain) അനുഭവപ്പെടുന്നത്.
പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉത്കണ്ഠ (Performance Anxiety) അല്ലെങ്കിൽ ശീഘ്രസ്ഖലനം (Early Ejaculation).
വൈകാരികമായ അകൽച്ച കാരണം ദമ്പതികൾ തമ്മിൽ ശാരീരിക അടുപ്പം കുറയുന്നത് (Reduced Physical Intimacy).
നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
നിങ്ങൾ കേരളത്തിലെ കോഴിക്കോട് (Calicut) പോലുള്ള സ്ഥലത്താണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സെക്‌സോളജിസ്റ്റുകളെ കണ്ടെത്തുന്നത് സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും. പ്രാദേശിക വിദഗ്ദ്ധർക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ സാമൂഹിക-സാംസ്കാരികപരമായ (Sociocultural) വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗ്രാഹ്യം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് തെറാപ്പി കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നതുമാക്കും.
അവസാന ചിന്തകൾ
ശാരീരിക അടുപ്പത്തിലെ പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ബന്ധം തകരുന്നതിലേക്ക് നയിക്കില്ല, പക്ഷേ എന്തോ ഒന്ന് ശരിയല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.
പ്രശ്‌നം സ്വയം പരിഹരിക്കാൻ കാത്തുനിൽക്കുന്നതിനുപകരം, അതിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തി പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു വിദഗ്ദ്ധനായ സെക്‌സോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ശാരീരിക അടുപ്പവും ആശയവിനിമയവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയും.
ഓരോ ബന്ധത്തിനും ശ്രദ്ധയും പരിപോഷിപ്പിക്കലും ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടേതുൾപ്പെടെ. ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിലെ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, യാതൊരു ലജ്ജയും കൂടാതെ (Without any Shame) സഹായത്തിനായി ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പം സന്തോഷകരവും സമ്മർദ്ദരഹിതവുമായ ഒരു ജീവിതം നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു. ഇന്ന് തന്നെ സഹായം തേടി ആദ്യ ചുവട് വെക്കുക.
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കാൻ:
കോഴിക്കോട് വിലാസം: ഡോ. റോയ് മെഡിക്കൽ ഹാൾ, ജാഫർ ഖാൻ കോളനി, പ്ലാനറ്റോറിയത്തിന് എതിർവശത്ത്, (അൽ ഹിന്ദ് ടൂർസ് & ട്രാവൽസിന് പിന്നിൽ) കോഴിക്കോട് – 673006, കേരളം, ഇന്ത്യ
- തൃശൂർ വിലാസം: ആൽഫ ഹെൽത്ത് സെന്റർ, ഇഎസ്ഐ ആശുപത്രിക്ക് സമീപം, എൽ-ലെയ്ൻ, ഗാന്ധി നഗർ,, ഒളരിക്കര, തൃശൂർ – 680012, കേരളം, ഇന്ത്യ.
കൺസൾട്ടേഷൻ സമയം: തിങ്കൾ മുതൽ ശനി വരെ, രാവിലെ 11:30 മുതൽ വൈകുന്നേരം 6:00 വരെ. ഞായറാഴ്ച അവധിയായിരിക്കും.
മുൻകൂർ ബുക്കിങ്ങിന്: നിങ്ങളുടെ പേര്, പ്രായം, വിവാഹ നില, സ്ഥലം എന്നിവ +91 9349113791 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് SMS ആയും, +91 8848473488 എന്ന നമ്പറിലേക്ക് WhatsApp വഴിയും അയയ്ക്കാവുന്നതാണ്.